Το στάδιο του ύπνου που εμπνέει τη δημιουργικότητα

Το στάδιο του ύπνου που εμπνέει τη δημιουργικότητα

Ο Σαλβαδόρ Νταλί χρησιμοποίησε διάφορες τεχνικές ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του ξυπνήματος στο στάδιο N1 του ύπνου, προκειμένου να πυροδοτήσει τη δημιουργικότητα.

Μια ελάχιστα κατανοητή κατάσταση ύπνου, που περιγράφεται από τον σουρεαλιστή καλλιτέχνη Σαλβαδόρ Νταλί και τον διάσημο εφευρέτη Τόμας Έντισον, μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει για να πυροδοτήσει τη δημιουργικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 8 Δεκεμβρίου στο περιοδικό Science Advances . Αυτά τα μεγάλα μυαλά θα ξαπλώσουν για έναν υπνάκο με ένα αντικείμενο στα χέρια τους. Μόλις πήγαιναν για ύπνο, το αντικείμενο έπεφτε και τους ξυπνούσε. Στη συνέχεια, άρχισαν να δουλεύουν δημιουργώντας τις εφευρέσεις και τους πίνακές τους που προκαλούν δέος.

Αποδεικνύεται ότι αυτή η μέθοδος, η οποία στέλνει ένα άτομο σε ένα πρώιμο στάδιο ύπνου, γνωστό ως N1 ή υπναγωγία, εμπνέει πραγματικά τη σκέψη έξω από το κουτί. Πράγματι, σε αυτή τη νέα μελέτη, οι ερευνητές δοκίμασαν αυτή την τεχνική εμπειρικά σε μια ομάδα καθημερινών ανθρώπων. Ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που πέρασαν τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα στο στάδιο N1 είχαν 83% πιθανότητα να ανακαλύψουν έναν κρυφό κανόνα στην επίλυση ενός μαθηματικού προβλήματος, σε σύγκριση με 30% πιθανότητα για εκείνους που παρέμειναν ξύπνιοι. Ωστόσο, η μέθοδος λειτούργησε μόνο εάν οι συμμετέχοντες ξυπνούσαν πριν παρασυρθούν σε ένα βαθύτερο στάδιο ύπνου.

Η Yasemin είναι συγγραφέας προσωπικού στο Live Science, που καλύπτει την υγεία, τη νευροεπιστήμη και τη βιολογία. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί στο Scientific American, στο Science και στο San Jose Mercury News. Έχει πτυχίο στη βιοϊατρική μηχανική από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ και πτυχίο στην επικοινωνία της επιστήμης από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στη Σάντα Κρουζ.

(Πίστωση εικόνας: Bettmann / Συνεργάτης μέσω Getty Images)
Πηγή: livescience.com

 

10deco - Τιμές διακοσμητή
Τιμές Διακοσμητή OnLine

Διάδωσε την αγάπη σας για τη διακόσμηση

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *