Τα φυτά εσωτερικού χώρου όχι μόνο βελτιώνουν τη συνολική εμφάνιση ενός χώρου, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι: Ενισχύουν τις διαθέσεις, αυξάνουν τη δημιουργικότητα, μειώνουν το άγχος και εξαλείφουν τους ατμοσφαιρικούς ρύπους – κάνοντάς σας έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο άνθρωπο.
Η ύπαρξη φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να βοηθήσει ένα μικρό δωμάτιο να δείχνει μεγαλύτερο και ευάερο. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε χρώμα σε ένα δωμάτιο με ουδέτερο χρώμα.
Υπάρχει κάτι πολύ κομψό στο να έχετε τη φύση μέσα στη διακόσμηση του σπιτιού ως διακοσμητική πτυχή.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να…
- Ενισχύσουν τις διαθέσεις, την παραγωγικότητα, τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητα.
- Μειώσουν το άγχος και την κούραση.
- Καθαρίζουν τον εσωτερικό αέρα απορροφώντας τις τοξίνες, αυξάνοντας την υγρασία και το οξυγόνο.
- Προσθέτουν ζωή σε αποστειρωμένους χώρους, προσφέρουνιδιωτικότητα και μειώνουν τα επίπεδα θορύβου.
- Είναι θεραπευτικά στη φροντίδα.
Τα φυτά μας κάνουν πιο ευτυχισμένους
Όταν νιώθετε πεσμένοι, είναι εκπληκτικό τι μπορεί να μας κάνει μια βόλτα στο πάρκο. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν ερχόμαστε σε επαφή με τη φύση, βελτιώνουμε την ευημερία μας . Μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος που περνάμε έξω σε χώρους πρασίνου μπορεί να μειώσει την ψυχική μας κόπωση, να αυξήσει τη χαλάρωση μας και ακόμη και να βελτιώσει τη γνωστικότητά μας.
Ωστόσο, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων ξοδεύει σημαντικό μέρος του χρόνου του σε εσωτερικούς χώρους — περίπου από 70 έως 90%. Εδώ μπορούν να βοηθήσουν τα φυτά εσωτερικού χώρου. Αν και δεν αποτελούν υποκατάστατο του «εξαιρετικού εξωτερικού χώρου», τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να προσφέρουν παρόμοια οφέλη. Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και η σύντομη έκθεση στη φύση, όπως το άγγιγμα του πραγματικού φυλλώματος , μπορεί να προκαλέσει ένα ασυνείδητο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Όχι μόνο στο σπίτι η παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να καταπραΰνει και να αποκαταστήσει. Επιστημονικές μελέτες πεδίου έχουν δείξει ότι και σε χώρους εργασίας όπου έχουν προστεθεί φυτά εσωτερικού χώρου, η απόδοση εργασίας αυξήθηκε , η ευημερία του προσωπικού βελτιώθηκε και οι απουσίες αναρρωτικών αδειών μειώθηκαν. Μιλήστε για φυτά με οφέλη!
Τι είναι λοιπόν με τα φυτά και τη φύση που μας κάνει πιο χαρούμενους και υγιείς;
Μια θεωρία είναι ότι η σύνδεσή μας με τη φύση και τα ζωντανά όντα βρίσκεται στο DNA μας. Αν και φιλόσοφοι και επιστήμονες έχουν μελετήσει την έμφυτη σύνδεση των ανθρώπων με τη χλωρίδα και την πανίδα για αιώνες, ο βιολόγος Edward O. Wilson την έφερε στον 20ο αιώνα το βιβλίο του Biophilia (1984). Ο Wilson έγραψε για την υπόθεση της βιοφιλίας, η οποία υποδηλώνει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν μια έμφυτη τάση να αναζητούν σύνδεση με άλλες μορφές ζωής – είτε πρόκειται για άλλους ανθρώπους, τη φύση ή τα ζώα – και ότι αυτή η σύνδεση είναι βαθιά ριζωμένη στη βιολογία μας.
Η υπόθεση της βιοφιλίας γίνεται ολοένα και πιο σχετική καθώς τα αστικά περιβάλλοντα συνεχίζουν να αυξάνονται και αλληλεπιδρούμε με την τεχνολογία περισσότερο από τη φύση και ο ένας με τον άλλον. Είναι ζωτικής σημασίας για εμάς να δώσουμε προτεραιότητα στην επανασύνδεση με τον φυσικό κόσμο για να ζήσουμε πιο ευτυχισμένες και υγιείς ζωές. Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να ασχοληθείτε στο κινητό τηλέφωνο σας, δοκιμάστε να καθίσετε έξω σε ένα πάρκο ή να ελέγξετε τα φυτά εσωτερικού χώρου σας.
Τα φυτά βελτιώνουν το περιβάλλον μας και τη διακόσμηση
Τώρα που γνωρίζουμε λίγα περισσότερα για το πώς τα φυτά μπορούν να βελτιώσουν την αίσθηση μας, ας μιλήσουμε για το πώς μπορούν να βελτιώσουν το περιβάλλον μας. Τα φυτά μπορούν να ομορφύνουν αμέσως έναν χώρο, αλλά μπορούν επίσης να συμβάλουν σε βελτιώσεις που δεν μπορούμε να δούμε, όπως η ποιότητα του εσωτερικού αέρα.
Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα με κάποιους τρόπους: Μέσω της φωτοσύνθεσης, τα φυτά απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο, ενώ μέσω της διαπνοής και της εξατμισοδιαπνοής, τα φυτά απελευθερώνουν ατμούς υγρασίας και αυξάνουν την υγρασία.
Η Μελέτη Καθαρού Αέρα της NASA έδειξε ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου και οι σχετικοί μικροοργανισμοί τους μπορούν να αφαιρέσουν πτητικές οργανικές ενώσεις από τον αέρα εσωτερικού χώρου. Η ρύπανση δεν εντοπίζεται μόνο στον εξωτερικό αέρα των μεγάλωνπόλεων, αλλά και στους χώρους που εργαζόμαστε, επισκεπτόμαστε ή στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή οι τοξίνες του αέρα και τα ρυπογόνα αέρια μπορούν να εκπέμπονται από μηχανικό εξοπλισμό, δομικά υλικά, ακόμη και καθημερινά αντικείμενα.
Τα φυτά μπορούν να δεσμεύσουν αυτούς τους εσωτερικούς ρύπους και να τους μετατρέψουν σε αποθηκευμένη ενέργεια, απελευθερώνοντας φυσικά φιλτραρισμένο αέρα ως υποπροϊόν. Τα φυτά το κάνουν αυτό απορροφώντας τους ρύπους μέσω των φύλλων τους και μεταδίδοντας τις τοξίνες στις ρίζες τους όπου μετατρέπονται σε πηγή τροφής.
Ωστόσο, η έρευνα είναι ασαφής και κάπως παλιά. Η μελέτη της NASA το 1989 διεξήχθη σε ένα σφραγισμένο εργαστήριο, ένα ελεγχόμενο περιβάλλον, καθιστώντας δύσκολη τη μεταφορά των αποτελεσμάτων στις καθημερινές μας συνθήκες. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι για να κάνετε δραστικές αλλαγές στην ποιότητα του αέρα, θα πρέπει να γεμίσετε τον χώρο σας με φυτά και να τον σφραγίσετε καλά.
Αλλά αν η ζωή μέσα σε ένα θερμοκήπιο δεν είναι εφικτή, ωστόσο μπορείτε να επωφεληθείτε από το να φέρετε φυτά μέσα στο σπίτι σας. Τα φυτά δεν θα επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, μπορούν μόνο να τη βελτιώσουν, έστω και ελαφρώς, αλλά και τα υπόλοιπα οφέλη που μπορούν να αποφέρουν είναι εξίσου εντυπωσιακά.
